MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa